另一个奇妙的舞蹈乐园，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞另一个奇妙的舞蹈乐园，乐园华尔兹。华尔兹。曲中流畅地运行，曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的`美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。

此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，在老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。虽然每周只有一节课，但我坚持着积极地去学习体育舞蹈这一课虽然每周只有一节课，程，日积月累，受益匪浅。日积月累，受益匪浅。首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。

将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，立。我想，这就是舞蹈的魅力所在。我想，这就是舞蹈的魅力所在。其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开更要“姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解。

说学比赛心得体会篇2

9月26日这一天，我们带着紧张又激动的心情参加了振兴区小学英语教研组的说课比赛。看到参赛的各位老师精彩的表演，我感到既兴奋，又忐忑。忧的是自己的教学经验浅，在说课稿的组织上肯定会有明显的问题，在说课操作上肯定也会照稿念，缺乏生动形象的效果;喜的是今天20多位师哥师姐的经验交流会给我今后的教学工作指引明确的方向。所以今天主要的任务除了正常发挥就是认真学习。听了 x等老师的精彩说课，我真后悔没有借个dv过来录下来，回头反复观摩。

大家结束说课比赛后，孙树东教研员点评的时候，建议大家在进行教学设计的时候要考虑不同年级的学习特点：高年级建议快速朗读，中第年级建议对重点知识反复朗读，开展多种形式进行操练。同时建议我们在平日的学习中多注重教学理论的学习。而且再次一次强调了教师立体说课时具备的四种身份：教学者，讲解者，呈现者和表演者。

而且还建议大家不论是备课环节还是教学环节，要着眼于学生的学，教师的教。只有满足上述条件，才能设计出合格的说课教案，更能指导成功的、有理想效果的课堂教学。

在学习说课之前，我对说课的认识仅仅是将备课稿用语言表达出来。并不清楚何为说课。所谓“说课”，不仅是说明“怎么教”，而且更要阐述“为什么这样教”。说课不光要备好课，对教材充分研究理解，还要预设学生的反应并因此而说明这样教学的理由。说课的对象不是学生，说课要面对的是同行，专家，教研员，面对这些人，要说清的是教学的过程，教学的方法，及自己对教材的理解。通过说课，同行、专家等可以对此给出一些建议，讨论教学中的不足，从而取得进步。说课能提高教师的科研能力，提高教师的语言表达能力，还能提高教师教学应变能力。

通过学习《新课程理念下如何说课》我认识到，说课首先要熟悉课程标准和教材。课程标准是一个大的框架，我们必须要弄清楚它对于学生的每一个阶段的培养不表是什么，从而循序渐进的传授个学生相应的知识好技能。教师的说课要在备课的基础上，依据大纲和教材，结合有关的教学理论和师生实际，说出教学思路和教学设计。新课程要求大家能创新，要求教师理念新、设计新、结构新、手段新、方法新。在教学设计时导入新课、新课教学、新课小结、布置作业这几个环节，能环环紧扣，富有新意，并且有起伏，过渡要自然。多媒体运用合理，能突出教学中点，突破难点，并通过各种方法引导学生自主学习和主动探索。

说课要熟悉每一个学生，是为学生而存在的，所以对象的重要性就不言而喻了。作为教师，要了解所教班级的每个学生。我们在设计教学时，始终要以学生为主体，教师只是学生学习的引导者。

通过学习，我体会到，在说课中，教师要给自己说课赋予一些基本思想。例如，在教学设计中体现了哪些新课标精神，教学整体思路是否符合学生的认知规律，教学的理论依据又是什么，设计的意图是什么，要求达到什么目的，教学中可能产生的问题，如何引导学生解决等。

说学比赛心得体会篇3

在管理系各位老师及辅导员的关怀、指导、系学生会各部门的大力配合，以及广大学生们的大力支持下，我系积极参加由校团委学生会举办的彩虹杯篮球比赛，并取得了圆满成功。

作为刚入校不久的大学生，带着从枯燥，沉闷课堂中走出来的小小欢喜，对大学生活的无尽向往，同学们积极踊跃参与各项活动，男同学们在操场上生龙活虎，女孩子们也不甘示弱。此次篮球比赛，场上场下不管是着统一队服的队员们，还是场下兴致勃勃的啦啦队，都成为篮球场上一道亮丽的风景线。此时的女孩子们也拿出了不服输的劲头，从组队训练，按照队长的要求把每一个投篮动作做标准到赛前准备，推掉自己的课余计划，按时抵达赛场，认真的做着赛前热身动作。无论是赛场上正式队员们的精彩亮相，还是场下替补队员们的精心策划，女孩子们都努力、尽责地扮演着自己的角色，把热情化入其中，毫无怨言。用自己的辛勤努力把一场精彩非凡的女篮比赛展现在大家眼前。

在此次篮球活动中，管理系团委学生会扮演着不可或缺的角色。赛前训练。组织部的同学们要协助队长组织人员参赛报名。比赛开始，生活部、女生部做好队员们的后勤工作。安全部、体育部的'同学们要保证队员们的安全，比赛进入到白热化阶段，啦啦队的组织更是离不开组织部的辛苦，他们要认真做好啦啦队的签到工作，这其中必然会有困难，我们并不是在阻碍面前退缩、止步不前、而是凭着自己的一腔热血及不懈努力，另辟捷径，抵达成功之岸。

此次篮球活动，在使广大学生健身，娱乐的同时，通过比赛增进各班同学之间的友谊，加强各班之间的交流，提高学院凝聚力，更为管理系篮球队纳新工作提供了最有力的支持。

说学比赛心得体会篇4

为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质的优越性，x月x日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。

在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的.活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

说学比赛心得体会篇5

现在离比赛结束也将近一个月了，但是那晚的激动与彭湃在心中还是那样的滚烫。

很多人都问我为什么来参加这个比赛，其实答案很简单，因为我是一名大学四年级的学生，面临严峻的就业问题，每个人都是心惊胆战的。当我从报纸上看到了该比赛的最后一段时就决定参赛了，因为获奖的选手可以跟报社签约工作。嘿嘿！这个是主要原因啦。其次是我是一个很爱现的人，很喜欢参加类似的'比赛或者说是活动。

在大学四年里，我可以说是非常活跃的。从文艺方面，我参加了校园歌手大赛，做了多个活动的节目主持人，知识竞赛，普通话演讲比赛，英语演讲比赛，诗歌朗诵比赛等。在体育方面，我是学院篮球队的，但不是主力，而是阻力啦，呵呵～我很崇拜肌肉，所以我也经常健身，在学校里的健身房里同学没有说不认识我的，因为我是里面比较暴力一点。但我不喜欢跑步，因为跑步非常的单调，我喜欢骑单车，但是呢在校园里的单车事故很多，因为学校美女多啊，所以那些象我这样骑车的帅哥每经过美女的时候都会把速度提升，所以，唉，只能说这是本能吧。

话又说回来，其实还有一个原因让我参加这个比赛滴，那就是锻炼自己。年轻人嘛，趁年轻的时候多多磨练自己，锻炼自己，长长见识，开开眼界。所以，综上所述，我选择参加这个“南方先生”的比赛。

在初赛中，原本我想既然那么多选手的话还是想把真正实力留到后面，前提是能够晋级。所以在海选中我选择了比较拿手的诗歌朗诵，因为当时快到中秋佳节了，因此我选择了“明月几时有，把酒问青天。”，但是在朗诵的时候没有朗诵好，可能因为跟自己的风格不符合吧（我的风格是彭湃激昂滴）所以我也感觉一般般啦。也许也就没有戏看了吧。最要命的不是这个，而是别的选手的时间都很长，而我整个时间可能还不到三分钟，所以下来后，我是非常的痛苦啊，两个字：郁闷。

在这里我想先总结一下，首先我要做自我检讨，自己没有认真面对问题，态度没有端正。可想而知，在众多选手中要脱颖而出要的是什么，实力啊！所以我应该在海选中就要把自己的看家本领拿出来的（其实也是谈谈琴唱唱歌而已）。所以说我太掉以轻心，唉，还是那两个字：郁闷。

但是万万没有想到在相隔一个星期后我意外的接到报社那边的电话，自己居然晋级了，我第一个感觉是，这个世界真是无所不有，哈哈，因为是破天荒的一次，所以我那晚也就小请客了一下下。祝贺一下自己的运气吧。于是，我请假回深圳，马上投入紧张刺激的训练当中，而这一次，用别人的话说就是豁出去了。既然来了，就要把自己的最佳状态拿出来，把自己秀出来！

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