出色的演讲稿，我们可以更好地展示自己的专业知识，演讲稿的准备过程，能够帮助我们更好地梳理自己的观点，以下是职场巴巴小编精心为您推荐的6.1演讲稿300字5篇，供大家参考。
6.1演讲稿300字篇1
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.
其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。
另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.
同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!
6.1演讲稿300字篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!
首先我要感谢我的老师、同学们给我的这次机会，感谢老师们这么多年来对我的辛勤培养，感谢同学们对我热心的帮助。
回顾小学五年来的成长过程，真是感慨万分。我热爱生活，讲文明，懂礼貌，遵守校规校纪，认真学习。
我有很多业余爱好，比如奥数、英语、乒乓球等。课余时间，通过大量阅读课外书籍，我不但拓展了视野，也提高了写作水平。俗话说：天才在于勤奋。天上不会掉馅饼，学习也是这样，要靠勤奋，要靠自觉。
我热心帮助别的同学，遇到别的同学有不会的问题。我会主动帮助同学分析解答;我热爱班集体，老师布置的活动我会积极参与并贡献自己的力量。
当然，我取得的所有成绩是与老师、同学们的大力帮助分不开的，而且我也知道，成绩属于过去。假如我竞选上了区三好学生，我会致力于自身素质进一步提高。我会努力做一个德、智、体、美、劳全面发展的小学生。我会更加严格的要求自己，取得更加优异的成绩。假如我没有被选上，这说明我还存在一些问题。我不会气馁，会更上一层楼，提高自身能力，不求最好只求更好。
真诚的希望大家一如既往地支持我!鼓励我!请大家给我一个锻炼的机会，为我投上你们神圣的一票。谢谢大家!
6.1演讲稿300字篇3
老师们，同学们：
大家好!
今天起我们便进入了紧张的高三。今在此我要演讲的题目是：把心安顿好。
其实开学前，我就把我们班级的博客从头至尾浏览了一遍。这高中三年来的那一些点点滴滴仿佛就在眼前浮现。
十六岁，我们告别x拥抱x，青春于我们来说是一片广阔无际的_大海，我们这些整装待发的水手们，喊起嘹亮的口号，颉取风浪中开出的美丽花朵，前方的美好蓝图已然勾勒在我们年轻的心中。
十七岁，面对高三我们勇于亮剑，毫无畏惧的说出，我的高三我做主。我们信誓旦旦说要抛下种.种诱惑，锁起电脑，关掉电视，离开动漫。而如今高三的一半过去了，这些承诺或许已经变成现实，或许又像无数张我们曾今许过的空头支票一样丢在一旁。但这些都已经成为过去。
十八岁，时间将我们带到了离高考还剩4个月的今天，而博文目录也停在了“起航x”，一篇一篇的向下阅读，感觉不同于以往写过的任何一篇，没有太多的豪言壮语，和泛滥抒情，更多人选择务实，选择把心安顿好。
其中一篇博文这样写到：“全力以赴的度过吧，不去想太多不可预知的事，就这样平平淡淡地过好每一天吧。周围再吵有一颗宁静的心，生活再苦有一颗恬淡的心，作业再多有一颗耐心的心。抚慰好自己的心，掌握好自己的舵，扬帆启航。”
在接下来的4个月奋斗中，我们需要这样的精神指引。只有将自己的心安顿好，才不至于在日复一日平淡甚至枯燥的复习中迷失方向，才能心无外物地学习，提高学习效率，真正利用好接下来的四个月。
亦舒在文章中总结说：我们的整个人生，其实一句话可以讲完，便是与生活搏斗。而将之放到我们身上，我们的整个高三生活便是与高考搏斗。人生难得几回搏,，高考更相信行动，在美好的青春岁月里用行动证明你不是弱者，青春的扉页上就不会留下太多的泪痕。
今天，我们依旧信誓旦旦，我们知道这将不会再是一张空头支票，因为美好的明天不是一张空头支票可以预支的，他需要我们实实在在的汗水与付出，懂得放弃，抛开浮躁的心，抛开自傲，用沉着，冷静，自信，辛勤来浇灌那即将绽放的花朵，给自己预约一个精彩的明天。
最后还是用之前一本书中看到的一句话作结：也许是昨日的悲伤掩盖了今日的欢欣，那就让明日的辉煌点亮往昔的苦痛。
谢谢大家，我的演讲完了。
6.1演讲稿300字篇4
敬爱的老师、亲爱的'伙伴：
大家好！
我叫xx，今天我第一次站在讲台上演讲，此时此刻，我很激动，也很紧张，不过我有信心，因为我要竞选的是班长这个位置。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力的同学来担任，我相信我有这个能力。
我是一个性格比较开朗的女孩，有时不爱举手，但我考试时成绩还不错，我还连续几年都拿“三好学生，在一到四年级我也有做过班长，不知道同学们是不是继续给我这个机会呢？
假如我竞选成功当上了班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，全心全意地为同学服务：同学有疑难问题不会，我随叫随到，帮他细心指导；同学的文具丢了，我二话不说，立即伸出援助之手；同学之间产生了矛盾，我马上充当和事老……而且我也会尽心尽职地配合其他班干做好每一件事。当然还有很多我就不多说了。
假如我落选了，我也不会灰心丧气，因为人生不如意的还多着呢，如果就被这点小小挫折给绊倒了，那你以后还会遇到更多困难，那该怎么办呢？假如我落选了，那说明我还有缺点，我将继续自我完善
老师们，同学们希望你们能信任我，支持我，请投我一票谢谢大家！
6.1演讲稿300字篇5
各位观众们：
大家好!
我叫王蓉蓉，很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，它是我前进的动力。
青春，是我们一生中最美丽的季节，它是人生之花含苞欲放的时刻。它拥有执着，分享，奉献，快乐。
青春像把刀。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。我们要把握青春的每一刻!
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，我们要播种，才能有果实。
青春，好好把握去吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
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