开训式完毕，我们见到了我们13班的教官。他叫马强，个子高高的，十分挺拔，瘦瘦的，动作十分灵活。他的皮肤黝黑、黝黑的，大概是常年训练风吹日晒的缘故吧。帅气的军帽下有一双小却有神的眼睛，能够明察秋毫;高挺的鼻梁下有一张不善言谈的嘴巴，嘴唇薄薄的，上嘴唇向前伸出，看上去十分滑稽，嘴巴一张一合，响亮的口号便迸发出来，在偌大的操场上回响。

训练时，教官十分严格，每一个动作都要求到位，就拿站军姿说吧，挺胸、收腹、双脚张开60°，脚后跟并拢，膝盖向外顶，手的中指贴裤缝，大拇指贴食指的第二关节处，脖子挺直，下巴微收，目视前方，一动不动……每个环节教官都会仔细查看并严厉的纠正。如果有人违反了规定，就会被罚跑圈或做俯卧撑，这时候的教官是最严厉的。

上午训练时，一阵小雨突然降临，紧锣密鼓地滴在了我的头发、衣服和眼镜上，转眼间浑身都布满了小雨滴。我心中一喜，心想这下可以放假休息一会了，一上午，腿都直了，可是没想到，教官依然在认真严厉地带领我们训练，丝毫没有休息的意思，这让我失望极了，甚至有些抱怨，但当我看到眼前的教官，在雨中忙碌的身影时，我的内心又增添了一丝敬佩与惭愧，军人这种不怕吃苦、勇于牺牲的精神使我无比敬佩，而我的娇生惯养使我无比惭愧，于是我又马上认真的训练起来。

然而，外表严厉的教官也有柔情的一面，上午有一名女生因为没吃早饭而体力不支，动作有些不规范，受到了巡视教官的严厉批评和责罚，她感到十分委屈，就小声抽泣起来，马教官闻声赶去，一改刚才的威严，温声细语地安慰她，像一个细心的大哥哥，他说：“不要哭了，就这么点苦都吃不了?别哭了。”是啊，这点苦算什么呢?

通过一天的训练我感触颇多，亲身的经历使我深深地认识到，表面上英姿飒爽的军人背后所付出的努力之多，也开始了解他们的辛酸苦辣。他们严明的纪律、深刻的团队意识和吃苦耐劳的精神是我们学习与奋斗的目标和榜样。

我坚信：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。未来几天的军训一定很苦很累，但是我们不怕，我们一定会努力地、用心地学习与训练，六天后的我们一定会是更加成熟、更加干练、更加优秀的一中新成员，更加精彩的未来等待着我们去书写!

军训第一天训心得体会篇2

下午，警校的位教官来到我们学校，为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘，我们都叫他刘教官，他是4位教官中最年轻的一位，脸呈椭圆，个子中等。

第一天的军训，我们学会了，立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始，我们还有一些不习惯：立正时手应该放的位置，总是把手背在后面，可是，随着刘教官的揪正，我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范，我们班的大部分同学都学的不错。

第二天的军训，我们学会了，蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础，第二天的训练自然轻松许多。首先，是训练我们在蹲下起立时的动作。起初，我们蹲都蹲不稳，看了刘教官的示范后，我们才蹲得稳一些。看来，解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

第三天，也是最后一天，我们在训练时就更加地认真，因为，我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久，便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来，因为，我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为，通过这次军训，我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。我在家时时帮助爸爸妈妈做家务，在双休日也时常做运动。因为我明白了，一个人要想为祖国做贡献，不仅要学习好，还要身体好。

军训第一天训心得体会篇3

这是我人生第一次外出独自生活，第一次去军训。我来到这所军校时的第一反应就是担忧。我想我吃的了这种苦吗？我能适应这种生活吗？而教官、老师、同学都给了我肯定的回答：“我可以。”

我们有个尽职尽责的好教官—教官，他非常努力的教我们，又像父母一样给我们加油打气，细心照顾伤员。记得我们在练“跑步走”的时候，常常要跑圈，一次400多米，而且队形要整齐，平整。我们个个都喘不过气来想放弃的时候，教官便鼓励我们：“吃得苦中苦方为人上人。”同志们加油啊！让我们都充满了信心，坚持了下去。

这段时间也要特别感谢老师无微不至的照顾，老师是最辛苦的，不仅要陪着我们，又要照顾伤员，真是要谢谢您了！

而且您也给我们上了一节感恩的课，虽话不多，但却给我们带来了正能量，是我们升中的第一课，最难忘得一课。

回到宿舍，同学们都很互相照顾，也都互相讲讲笑话忘记一切不愉快的事。这一次军训，我收获到很多，不仅提升了我的“战斗力”还学会了“常怀感恩之心”并且收获到了真挚的友谊。

军训第一天训心得体会篇4

军训我不是第一次参加，初一的时候，高一的时候都参加过，但是大一的军训时间更长，这次的军训有一个月，而才刚过了一天，我就觉得实在是受不了了。这说明我的体能真的特别的差，是要好好的锻炼。这个暑假我彻底的宅在家里，没有怎么运动，虽然知道来到学校就要军训，但是想着能晚一天运动就晚一天，而且夏天那么热，谁还想出去运动啊。

第一天教官就给了我们一个下马威，站军姿，而且不是站一会儿，而是站一个小时，刚刚站的时候，我还觉得还好，但是没过几分钟，我就觉得受不了了，感觉腿都不是自己的了，麻了，豆大的汗从头上滴下去，特别是从背上和胸口滑过的时候，那种痒的`感觉真的受不了，但是教官就在旁边盯着，也没有办法去搽汗，而且还不时的提醒我们提胸抬头收腹，那种全身紧绷的感觉，一会儿还好，但是过了一段时间就很累了，真的很想躺下来。

但是还没完，一个小时的站军姿我也不知道我是怎么熬下去的，不止是站军姿累，而且还有天上的太阳在照耀着我们，好像感觉我们站军姿还不够一样，天上一朵云都没有，一直太阳晒着我们，甚至连风也不关照下我们，期间除了教官叫的稍息，其余的时候我也不知道我是怎么度过的，但是一个小时过去了，并不是训练的结束，而只是刚刚的开始。

接下来的训练也是很累人，教官教我们排队列，稍息立定，向前看，向右看，转身等等，这些虽然是动态的，没有站军姿那么累，但是也是很考验我们的团队合作意识，一开始的时候我们都有些乱，而且不是太默契。但是经过几次教官严厉的批评，还有实在是受不了一直都这么样，我们渐渐认真了起来，团队的意识开始有了，也能很好的转身，看起来，像一个集体的样子了。

第一天，我感觉特别的累，但同时也体会到了团队的力量，大家一起转身，一起稍息，同一个声音，同一个动作，这是集体的力量，而一天的训练，虽然我的体能还是那么的差，但是我坚持下来了，我想，在接下来的日子里，只要我抱定坚持的信心，一定可以完美的把这次军训搞好，把我的体能锻炼上去。

军训第一天训心得体会篇5

今日，比较早的就起床了，收拾了一番，穿上戎衣——迷彩服，开端上现场。

首要，仍是悉数学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让咱们见证了开营典礼。这也是一次动员大会，鼓励咱们这些学生能在军训中获得圆满成功！

大会往后，就有各排的教官领咱们去场所操练了，咱们二营二连三排，被带到了恩惠碑那里，今后便是咱们的操练场所了。这可真不是个好方位，太阳整天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没方法，咱们只能屈从，这是指令啊！

操练好，歇息的时分，就有同学上去歌唱跳舞了。本来想让教官来一首的，他用了没歌词推托了，没方法，不想唱也别勉强了。在他的一声“闭幕”中，半响的军训就完毕了！

下午可让咱们轻松了一瞬间，“内务收拾”，在睡房待着。午睡往后，就等着教官来演示睡房辅导。

总算，在三点半的时分，他来了！来到演示睡房，他就开端指指点点，教咱们怎样摆放。他的'要求可真高，哪些哪些要靠着什么规整，什么要与边缘齐平，该放哪里都说得很具体，让咱们手足无措，不知从何处开端收拾。

咱们居然看着教官做一件，也回到睡房收拾一件，东西太多也没有方法。他在那个演示睡房磨蹭了好久，咱们也跟着做了好久好久。咱们睡房还算是规整洁净的勒，用了略微少的时刻就完成了，不过等收拾好就到了吃晚饭的时刻，晚上还要接着训呢！

晚上6：20分，咱们又齐聚在了一同，痴痴等候咱们的检测。

一群教官踏着规整的脚步过来了，咱们的教官也来了！接下来的便是操练了……

他居然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。