随着国庆小长假的结束，我们都回到了自己的工作岗位，等待我们的是忙绿、琐碎而繁重的工作，而我还未把自己从休假的悠闲状态中拉回来，科室就进行了综合技能竞赛选拔。一个月前，护士长就告知我们要进行技能竞赛这件事，让我们好好练习，对此我并没有放在心上，因为我有一个错误的观念，就是不爱出头、不爱表现，安安稳稳上好自己的班就好了，说白了就是因为不自信、不上进，就像一个不敢对着摄像头拍照的人，还总是对别人说自己不上相。但幸运又不幸的是我被选中代表科室参加辖区比赛，亚历山大！

此次竞赛分技能操作和理论考试两部分，不仅仅是展示护士精湛和规范护理操作技术，更是检验护士综合应对能力。我跟随着两位老师进入练习中，利用下班休息时间对各项操作进行反复练习。改正平时操作误区和不良习惯，掌握熟练过硬的护理技能，操作中的无菌技术、双人配合度、应急应变能力，每个动作、每个细节，每句沟通等等都要一丝不苟融入到整个操作中去，平时分分钟都能搞定的操作，现在却这么困难，一遍遍地重复练习，从一开始的流程训练到对时间的严格把控，再到应对各种突发状况，力求规范、完美，已经让我疲惫不堪，每天白天下班练习到十一点左右才回家，心理上更是亚历山大，就连我认为天天都在操作的、不需要练习的.静脉输液也变得那么难，不是忘记消毒待干时间，就是忘记检查有无气泡，一遍一遍，越练越糟糕，时间渐近，我开始焦虑、担心、紧张，我怕我拖大家的后腿。但是看着其他姐妹们放弃休假替我们上班，有好多老师连着好多天都没有休息，还有一位老师为了让我第二天能有精力参加比赛，上完自己的夜班又替我上夜班，为了给我们充分的时间准备比赛，当时心里很愧疚，不仅仅是我们辛苦，其他上班人员也很累，尤其当了妈妈的，好几天都没有陪伴自己的孩子，还要面对工作和家庭的双重压力，跟他们比起来，我不算辛苦，因此我决定尽自己最大的努力去完成这次比赛，不管结果如何，过程很重要，只要自己努力过。

最终功夫不负有心人，经过我们三人的不懈努力和护士长及其他各位老师的支持帮助，我们取得了辖区第一名。还记得当天比赛前，看着一组一组人员进入到操作室，我的心里超级紧张，有位老师由于紧张不停的上厕所，而我则是一紧张就手抖，这可真是要命的，操作比赛怎么可以手抖，我努力控制自己，告诉自己放松，不能因为个人原因而影响团队成绩，还好顺利的完成操作。

喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，一分耕耘，一分收获。通过这次比赛，我最大的收获是认识了自己，改变了自己以前那种惰性想法，让我觉得人真的是需要逼自己一把，给予自己机会，否则又怎会觉得自己不可以，更让我明白了虽然只是小小的辖区比赛，但是让我成长、充实了自己，感谢一直鼓励我们的领导，感谢无私帮助我们的老师们，你们的鼓励帮助让我更有勇气、更有自信。

技能竞赛心得篇2

此次云南电网公司举办“素质杯”班组长竞赛的目的对于公司而言是为推进公司班组建设年活动全面深入扎实开展，提高班组长综合素质，提升公司班组管理的规范化、标准化水平，适应公司科学和谐快速发展的要求；对于个人而言，则既是开拓视野，又能展示自我，还能提高班组长个人综合素质。本次竞赛主要采用理论、实作和技术答辩的形式，通过多种形式的结合，既能考验参赛选手的理论，还能通过实作及理论答辩来体现出参赛选手的实际动手能力。

在此次比赛的筹备阶段，局领导和各部门领导给予了高度重视，举尽全局之力，组织全局的班组长参加赛前培训和初赛，并在选拔出参加复赛的选手后，更是想尽一切办法的为复赛选手创造了良好的学习氛围和学习条件。这一切，我们参加复赛的选手都看在了眼里，所以我们只能以实际行动来感谢局各级领导对我们的关心。

参加此次竞赛，我们不仅代表的是本人，也不仅仅代表的是各个专业的班组长，更是代表了xx供电局。虽然不能说参加复赛的选手完全代表了临沧xx的竞赛中，我局总共派出了六名，共计五个专业（变电运行两名，变电检修、调度组、业扩报装、营业各一名）的选手参加复赛。最后取得了业扩报装一个二等奖、变电运行两个三等奖、调度组、营业各一个三等奖的成绩。从参赛人数和获奖人数来看，获奖比例达到了83%，不可否认，这是一个可喜的成绩。但是，我们也应该看到自己的不足之处，我们没有一个专业获得一等奖，这同时说明我们在各专业上还有待进一步的提高。而且，通过比赛成绩的分析，

我发现我们的理论分数较实作分数低，说明我们的理论知识相对其他单位的各专业要薄弱，我们应该倡导我们各专业班组长及各专业员工，多学习理论知识，然后通过讲演、竞赛、理论演练等多种形式将理论知识与实际想结合，借助理论知识的提高来促进实作能力的提升。还可以通过实作反过来思考，为什么这样做，这样做有什么用，从而通过实作来促进理论学习。而在实作方面，虽然总体来说各专业都还不错，但是，我们仍然还是有很大的提升空间的。建议就是加强各专业的技能培训。特别是变电运行专业，建议多到电力学校进行学习培训。

参加此次竞赛，就我个人而言，是个难得的学习和交流机会，同时也可以多向其他局的同专业的人员学习。而且，此次竞赛不仅让我有机会系统的温习了自己进变电运行一年四个月学到的知识，更是给了我一个难得的自我总结和提高的机会。通过此次比赛，也让我清楚的认识到了自己的不足，同时也看到自己理论水平有待进一步的提高，以后应该加强理论知识方面的学习。其次，我的实作能力也有待加强，在此次的竞赛中，由于没有接触过电力学校的变电硬仿真系统，而且也没有接触过许多过去老式的电磁式保护，实作时也不允许熟悉设备，所以在仅有的25分钟里，找设备的时间花的较长，进而影响了实作成绩。所以在以后的学习中，自己要主动找一些没有接触过的新知识学习，来提高自己的实作能力。

总之，谢谢单位给了我这个竞赛的机会，也谢谢各级领导的关心，在以后的工作和学习中，我将更加努力的做好工作，不断提高自己的

综合素质。

技能竞赛心得篇3

这次有幸参加了由徐州财经高等职业技术学校主办的江苏省财经商贸类专业新课程及技能竞赛专题培训，为期近半个月，聆听了许多专家和名师的真知灼见，收益颇多。值此感谢主办方为此做出的努力，同时对各位专家的辛勤付出表示诚挚的谢意!下面是我结合工作实际，在各位专家的指点和启发之下的一点零碎的感想，也想通过这种方式得到求证(是值得思考的问题吗)和求解(如何帮助我解决这些问题呢)。

一、业务方面

1、关于单招考试

本人自20xx年一直从事单招考试市场营销专业的教学，学生时多时少，多时达二十几人，少时四五人甚至没有。因为人气不足，一直由两三个老师苦苦支撑，原有的不愿意从事这方面教学的对口专业的老师转教文化课了。个中辛酸和感慨可想而知，学生基础差，学习劲头不足，领导不重视，其他强势专业的老师不理解，教师没有成就感或者说既没有功劳，也没有苦劳，只是偶尔不至于全军覆没而成为其他专业比较的垫底。

我们学校原名为江苏省高港职业中心校，去年底顺利通过了江苏省四星级学校的评估和验收，遂更名为江苏省高港中等专业学校。我校是以机电、机械、电工电子、计算机、化工、汽车驾驶与维修等专业为重点专业的中职学校，学生入学时一般是强烈要求或尽可能进入技能强化班即单招考试班学习，单招班学风好，学生有明确的学习目标，换句话说就是普通高中的应试在职业高中的另种版本。这就导致校内择班现象的产生，许多学习成绩较差或学习基础较差的学生勉强带着家长的嘱托进入了单招班。一般在高一第一学期结束时进行分流和分专业，有些学生可自愿转常规班(不参加单招考试的三年制班级)，留下来的学生选择专业继续学习。在选择专业时，带着一定的宣传倾向也是难免的，数学好的学生上机电专业，物理好的上电工电子专业，化学好的上化工专业，剩下来的数理化均不好的上市场营销专业。这个专业的存在只是为那些学科(尤其是数学)成绩偏差的学生提供一个升学的机会，鉴于这样的一种情况，单招班未能开设财会专业，因为财会专业相比较市场营销专业更难学更难考。因此，我们的教学和诸如徐州财校、连云港财校等财经商贸类学校没有办法比，简直就是一只麻雀和一只老鹰的区别了。

历年的市场营销专业班都呈现这样的特点：人数偏少、学习成绩较差(数学成绩特别差)、女生多、班风不正。学生选择该专业大多是迫于升学的压力和需要的无奈之举。即使有几个学生进入高校后，再经过2-3年的学习，一旦面临就业，还是茫然四顾。因为若选择做一个营业员，大专学历似乎有点浪费;若进入企业从事营销工作，一些女学生的'身体、性格、潜规则等又不能适应。换句话说，参加单招考试的市场营销专业的存在和社会对该专业的人才需求之间有很大的脱节。该专业的理论知识比较抽象、可操作性差，需要很长时间的实践经历才能和一点点当初学习的理论知识对接，问题出在哪里呢?有机会向各位专家请教。

首先，要探讨该专业在中职教学中存在的意义和价值，毋庸置疑，现在仍有相当多的高职院校和普通高校设置了该专业的大专和本科层次的教学。有没有必要做好该专业的对接呢?当然有必要。事实上，市场营销这门课程自20世纪70年代从西方引进之后顺应我国经济发展的需要得到了广泛的应用。呼吁有关专家通过各种途径来提高该专业的地位，关心关注重视该专业的建设，增强该专业的社会吸引力。笔者粗浅地认为有三条途径可以加以改善：第一，可以适当借鉴诸如会计证得以推广的经验，建立与该专业的职业资格考试相对接的渠道。会计证的考试当初是通过强制性的立法(《中华人民共和国会计法》)手段进行会计从业资格准入制度推广的，时至今日已得到了社会特别是用人单位的普遍认可。第二，逐步修正完善市场营销专业的课程体系，着重做好上述两个对接。第三，可以将该专业的主干课程作为财经商贸类专业的必修课程或专业基础课，也可以作为各类专业的选修课程，比如新修订的电子产品营销(归属电工电子专业)、汽车营销(归属汽车制造与检修等专业)方向，以此类推，如房地产营销、化妆品营销、服装营销等等。另外，还可以作为创业课程的必不可少的模块。

其次，是不是我们的专业教学有问题呢?这次来参加培训是带着一些问题来的，我恳求有心人或同行帮助解决目前教学中存在的迫切需要解决的问题!在这次培训中，会计方面的讲座和探讨占大头，和联院的五年制高职骨干教师培训部分重合在一起，关于五年制高职的会计专业的教学和课改方面的培训又占很大的份额。我迫切地恳求有从事市场营销专业教学的优秀教师牵头组织讨论并同心协力来做点急需要解决的单招教学方面的工作，也就是乘课改之风，进行市场营销单招教学的课改工作。

2、关于课改

目前，为了适应20xx年新修订的单招市场营销专业的考试大纲，急需修订、整合、优化五门专业课程的教材。单招考试大纲是江苏省考试院制订的，而可供选择的这类中职教材有华东师范大学出版社的，有高等出版社的，还有中国财经出版社的等等，大都是外省的老师或专家编写的。其中《市场营销学》(胡志勇主编)至今还是采用的中国商业出版社92年的修订本，错误百出，质量低劣，可惜一直没有人组织修订，却已经是第22次印刷了，只是因为这本书中的内容及语言表述和考纲比较接近。(我曾经因此写过一封信给胡志勇主编，杳无音信。)再如《外贸基础知识》这门课几乎找不到可用的教材，已考的该门课程中的一些计算题我们老师也做不起来，就因为无法从现有的教材中找到样例。几乎五门课都没有合适的教材，应付单招考试包括技能考试简直是八仙过海，各显神通。这是很多教学一线的老师最大的烦恼。真羡慕联院有郑教授等倾其心力编写了五年高职的会计专业的精品教材。我一直苦苦寻求表达机会，但愿这次能幸遇高人，达成心愿。期待相关的资深老师或教授有心于此，为中职市场营销专业的学生和老师在单招考试中带来福祉!

3、关于技能竞赛

在这方面我有三点请求：尝试设计市场营销技能大赛;能够查找到历年已考的技能测试卷样题;能够编写一本用于技能考试训练的实用教材。

二、思想方面

这次学习最大的收获是一次精神上的洗礼。真正优秀一流的专家和教授零距离传授知识的精华，不得不感叹：他们对我们今后的教学和成长是最好的引领!一方面，教学要和研究相结合，争做学者型教师;另一方面，教学要和实践相结合，争做实践型专家。

再次感谢主办方和各位倾心倾力的老师，由衷地表示诚挚的谢意!

技能竞赛心得篇4

能够代表公司参加省级青年职业技能竞赛，我倍感荣幸。由于第一次参加这么高规格的竞赛，我心里激动的同时更多的是紧张。我参加的竞赛项目是钳工机械装调和加工。拿到竞赛技术资料后，我顿时感觉自己跟“文盲”差不多。竞赛要求的内容，我们在日常工作中从未接触过，最后我只能抱着去学习，去增长见识的心态，踏上赛程。

8月20日下午，我们先到**参观比赛场地。为了能够在比赛中不至于太尴尬，我们借参观的机会很认真地了解了一下机械装调比赛的设备。参观完现场后是晚餐时间，晚餐结束后进行了理论考试。

理论考试的内容除了钳工理论还有时事政治。由于日常工作中，都是现场解决问题，专业理论知识接触的少，自己也疏于学习，理论考试考得十分不理想。理论考试结束后抽签确定实践操作的场次，我抽到了钳工加工第一场和机械装调第六场。

21日，我们早早地出发，赶往比赛现场，到了比赛现场后发现还有比我们更积极的选手。抽完号后，我们对号入台，准备好要用的工具，等待裁判分发工件毛胚。工件毛胚到手后，我先用游标卡尺测量毛胚尺寸，对照比赛要求尺寸进行加工。由于工件毛坯尺寸和比赛要求只差0.5mm，为了达到比赛要求尺寸，只能用手工搓，而不可以用锯子锯。由于手工搓占用了太多时间，致使钻孔、攻丝时间不够，工件没有加工完成。后来跟其他选手交流的过程中得知，别人是先钻孔、攻丝，后搓六个面，到最后同样是没有加工完，但是别人钻孔和攻丝都得了分。回到住宿的酒店，我一直在想，机械装调该怎么应对，总不能得个倒数第一名吧，要不然该有多丢人啊！

第二天，我们两个参加钳工竞赛的选手利用等待比赛的时间，先到比赛场地观摩别的.选手操作，尽量让自己比赛时能够从容应对。轮到我们上场时，我的心里还是不由自主地紧张起来，以至于裁判还没有喊开始，我就动手拆了起来。好在，竞赛的目的不是为了把谁比下去，我还有机会把拆开的组件装回去，等裁判喊开始。这场比赛中，我认真吸取教训，拿到比赛文件后，先选择能得分的、耗时短的、会做的做。我选择了拆分二维工作台这个任务，在拆分完成后有一个数据测量的环节，由于不会使用杠杆式百分表，数据测量只能放弃，直接开始安装调试。就在我准备安装的时候，裁判提醒我还有一个环节没有完成，我仔细一看，是忘记了清洗零件。我赶紧开始清洗零件，清洗完后进行安装，整个安装过程比较顺利，但是因为不熟练而导致的紧张，一个轴承卡销掉了，找了好久才找到，本来比较宽松的时间因自己的小失误而变得好紧张，好在这个环节在规定时间内完成了任务，除数据测量外都得了分。

本次比赛，让我受益匪浅，技能方面的提升需要日积月累，但是比赛意识方面自我感觉有很大的进步，而且发现了自己的短板，清楚地认识到自己在钳工的道路上才刚刚起步，需要我学习的东西还很多，要成为一个优秀的钳工，不仅仅要日常工作中当好救火队员，更要掌握好理论知识，让理论指导实践，不仅仅能处理紧急问题，更要让问题防患于未然，极大地提高设备运转率。

技能竞赛心得篇5

xxx年11月10日，我有幸与中心学校领导外出学习，通过这短短三天的学习收获颇丰，同时也感到肩上的压力很大，很有一种危机感。

1、每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课满堂灌，追求花样，华而不实。

在这10多节课中，教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，通过学生已有的知识来获取新知的。他们的设计完全是根据学生的实际观察，通过大屏幕中的动画效果，让学生从中进一步获取信息，并结合课件的展示，让学生从这些具体的动画效果中通过探讨和理解体会到学习的快乐，我觉得他们讲课很朴实，达到了相应的目的。他们的一些做法，很值得我学习。

2、展示的10多节课教学理念都很新，都体现了新课改的精神。

新课标下学生的学习活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学习的过程性和实际效果。现在的课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学习的主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。

3、让我感受最深的是教师们教学基本功的扎实劲儿让我深受启发。

通过听了这10多节课后，我感觉到青年教师的风采就是不同凡响，无论是在课堂上，还是在交流中，言谈举止、无不流露出“年轻就是革命的本钱”的风范，回味他们课堂上的精彩之处，的确是值得我们每一位年轻教师学习、反思。联系到自己，在今后的教学工作中，我要以他们为榜样，转变思想、转变理念、转变教学方法。积极思考，精心设计，让学生喜欢自己的课堂。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，上出有价值、有质量的课来。同时，在教学中，要不断学习，不断反思，学习他们新的教学理念、教学思想，学习他们对细微之处处理的独具匠心，学习他们扎实的教学基本功底等等，反思自己的教学，真正提高自己各方面的能力。

xxx年11月18日

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