有一次，我和妈妈一起到超市去买东西。走进超市，我迫不及待地奔向了卖零食的地方，挑起零食来。我随手拿起一包冰雪杨梅正准备放进购物篮里，这时，妈妈走了过来，和蔼地对我说：“这个东西不卫生，还是别买了吧!走，我们买别的东西去。”妈妈牵着我的手向卖牛奶的.地方走去。来到了卖牛奶的地方，我兴高采烈地奔了过去，拿起一袋酸牛奶放在篮子里，妈妈拿过来前后睢了瞧，突然眼睛一亮，对我说：“你看，这个已经过期了，吃了对人身体不好，换一袋吧!”妈妈又拿起一袋酸奶看了看说：“这袋没过期，买这袋吧!”我们又来到了卖牛肉干的地方。这里的牛肉干可真多呀，各式各样的，我拿起一袋上面标着“绿色食品”的牛肉干，放进了购物篮里，妈妈看见了微笑着点点头。

如果人是河流，那么食品就是河流的源泉，假如源头受到污染，那么整条河流也将同样受到了严重的威胁。油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品……这些食品，我们都很喜欢吃，可它们却是垃圾食品，请不要购买了。

我们希望食品安全能够引起各界政府的重视，请关心人们的生命安全。

爱卫生爱健康的作文篇2

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：吃多了东西也就健康了吧!其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：吃多了东西也就健康了吧!其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

爱卫生爱健康的作文篇3

谁都喜爱吃零食，可是，有些零食的卫生保障是不能让我们信任的，以下几件事情就是告知我们不要乱吃东西，否则后果不堪设想。

曾在电视上看到过这样一个报道：一个建筑工地住着几十个建筑工人，工人们在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大妈供应工人们的伙食。一天，工人们用餐后发生了异想不到的事，几十名工人先后消失了头晕，呕吐，昏厥等现象。汗珠像豆珠似的从额头上滚下来，工人们疼得无法工作，还好抢救准时，没有造成人员伤亡。一场因蔬菜中的农药引起的中毒大事，对工人们及其家属造成了惊吓，同时也给工地带来了损失。有许多学校四周都摆着很多摊点，学校生只要一放学，就能听到摊点的大叔大婶的'叫卖声，"小伴侣，你闻，多香的美食呀，只要5角钱就够了。禁不住诱惑的学校生就忍不住地到那些摊点去买东西吃。结果，买零食的同学都由于买了不卫生食品而拉肚子，有的甚至中毒导致住院。

而那些快餐店更是毒辣，为了市场上的恶性竞争，放弃了追求质量的提高而开头降低成本，将一些农物残留物或生长激素类产品和一些加工过程中化学添加剂、防腐剂过分使用，使食品的担心全因素日趋多样化和简单化，而大多数打工人员又为了省钱到一些不规范的快餐店吃饭，导致了多种疾病的产生在此，我大声呼吁广阔中学校生应留意食品安全，提高对食品卫生的重视，对自己，对别人负责。

爱卫生爱健康的作文篇4

俗话说：“病从口入”，这句话说得一点也不假。现在，很多同学在平时不注重饮食卫生，结果生病了。那么，我们应该怎样做，才能保持身体健康呢？

第一：少吃冷饮。因为冷饮大多数是不卫生的。据了解，一家餐饮店的制冰机上的细菌比马桶上的细菌还要多！而且冷饮一次吃多对我们的胃也有刺激。因此，我们要少吃冷饮。

第二：饭前便后要洗手。在吃饭前，上厕所后必须要洗手。因为这个时候我们的手上的细菌数量是非常的多的`，在这个时候拿起食物吃，如果稍不注意，细菌就会从我们的手上“转移”到食物上，最后“转移”到我们的嘴里。所以，饭前便后要洗手。

第三：不吃变质的食物。因为变质的食物上往往会有细菌滋生，如果吃了对我们的身体有害。所以，变质的食物是不能吃的。

第四：多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素，膳食纤维，可以治疗坏血病。所以，多吃水果蔬菜是没有坏处的。

第五：多喝水。水是我们不可缺失的东西，人体大部分是由水组成的。当你渴了，再去喝水，就说明你已经严重缺水了。

第六：有病一定要去医院就诊，这样才不会导致病毒蔓延。

综合上述，我们知道了：养成良好的饮食卫生习惯，是保持健康的重要前提。

爱卫生爱健康的作文篇5

“军以民为天，民以食为天，食以安为天”随着科技的发展，现在的小康生活，人们要什么就有什么，可是自打经过了一桩桩食品案连续爆发，人们开始提心吊胆，变得想吃而有不敢吃了！

有句古联说的好，“人品，食品，品品相照；苍生，民生，生生相连”每天放学回家总能在学校前的小摊前看见一群小朋友围在那而买油炸食品，但是他们从来不知道这些貌似好吃的食品给自己带来了多大的危害。

下午，放学了，同学们整理好书包冲出校门，朝小摊蜂拥，小摊的师傅早就准备好了，在自己的锅里倒上油，开火，又摆上各种各样的食品，供大家挑选，我也禁不住垂涎三尺，摸出口袋里仅有的一元钱，捏在手里，朝小摊飞奔而去。我对师傅说：“老板，我要……”话未断，老板就说“等一下”。边说边用抹布擦一下油腻的手，我无意中发现油锅上飘散着呛人的'黑烟，不禁想起了报纸上看到的一条消息：专家李庆天研究发现，油炸食品是对人体健康造成的巨大危害之一，如长期食用很可能导致其得重肾脏甚至心脏血管受到损害。想到这里，我连忙捂住鼻子退出人群，看看犹如潮水般滚来的人群，我真想冲上去对他们说：“别吃了！”但是看看他们争先恐后的样子，我胆怯了。

再比如水果中的苹果，不仅香甜可口，而且含有丰富的维生素a和维生素c，但是如果你买了烂了的苹果，那可就不得了，它们不仅对人体没有什么帮助，还会损害你的健康。

我们就是展翅高飞的雄鹰，我们是祖国的花朵，为了我们的健康，我们不要再吃对身体有害的食品了，毕竟我们还管不住小摊的贩卖，只好先管住自己的嘴巴。

爱卫生爱健康的作文篇6

亲爱的同学们：

我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：

1、树立安全意识——我们要时时处处注重安全，在平时学习生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意学习防火、防震、交通安全、食品安全等有关知识，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光；

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的`压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《__市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

倡议人：

时间：__年__月__日

爱卫生爱健康的作文篇7

一年下来，农村孩子的个人卫生状况都有不同程度的改善——这是“长期督促”的效应在起作用。

当然也有例外，基本没有改观的只有一个男生。上周，我特地去找接男生的家长谈话：“耽误你点时间，我的话不多，希望您能协助孩子搞好卫生。讲究个人卫生，既是对自己的爱惜，也是对别人的尊重。论起来这是一件重要的事情——他影响到孩子在集体中受欢迎、被喜爱的程度。没有谁可以指责一个人对清洁的热爱，甚至可以说，爱整洁这是美好的私德。所以我希望，家长就此问题好好想一想，帮孩子一把——这跟帮助他的学习一样重要。”

我说得很慢，很温和，可是分量很重，要求很严：“一年里，为此我跟孩子说过好多次，但收效甚微。如果不是这样，我也不会麻烦你的。希望并相信——教师不需为此再说第二次，行吗？”

“当然，当然，谢谢老师。”

搞好个人卫生，看似小事情，但它可以导致心灵的优雅与宁静。教室里发现了零碎的纸屑之类的，我会让孩子们立刻捡起丢到垃圾桶里。

家里最辛苦的人是奶奶，一天到晚总能看到她忙碌的身影。

说到家务奶奶拿起拖把就拖，拖完这个家还要跑到另外一个家去打扫卫生。中午，每样菜都藏着奶奶爱的甜、累的酸、苦的辣……而奶奶却喝着淡淡的粥。洗衣服，我们劝奶奶用洗衣机，而奶奶摇摇头，说：“洗衣机洗的不干净。”每次穿着奶奶洗的衣服，我认为它比任何衣服都要好，都要干净。奶奶从来都没有抱怨过，我们每天面对的'都是奶奶和蔼可亲的笑容，让我们感受到很温暖。好吃的，她总是舍不得自己吃，留下来给我吃。她病了，从不会告诉我们，却默默的拿起药瓶，躲在一旁，不让我们看见的地方咽下去。她觉得，我们幸福了，她也就幸福了。

奶奶，我真想在您面前大声呐喊一声：“奶奶，您辛苦了，您歇歇吧！”

周末是我们一家人在一起放松的日子，可我看见卧室的阳台十分脏乱，心里实在过意不去，就和妈妈一起收拾阳台。

阳台上有两个小书架，还有很多书和一些杂物一起堆放在台面上。于是我和妈妈先把书一本本的进行分类，再按照类别分别插到阳台和房间里的书架里。接下来我们对剩余的杂物，比如玩具、文具、本子等，进行了分类整理，妈妈负责拖来玩具箱，我负责装玩具。之后，我把文具整理到了课桌的位洞里，本子插到了阳台的小书架上……历时半小时，我们终于把阳台收拾的像模像样了！

等等！总觉得哪儿不太对劲，看上去还是不顺眼，妈妈让我上前伸手一摸，噢！原来是阳台蒙上了一层灰。我自告奋勇的找来抹布，把阳台和摆在上面的。小书架擦了个干干净净。呼！这一顿手忙脚乱，阳台在我的“照顾”下变得整洁明亮了！看着它，我心情好极了。

嘿嘿，不小心暴露了我生活中的陋习，看来还是要养成良好的生活习惯呀！

读书破万卷下笔如有神，以上就是一秘范文为大家整理的8篇《卫生与健康的作文》，能够帮助到您，是一秘范文最开心的事情。

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