高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。

下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。

我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。

我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是“怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会…”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。

我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就收拾书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，稍微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成绩最后大幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。

有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。

高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。

毕业生返校演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

毕业季那段记忆，是人生最为难忘的时光，也是你经历最为刻骨铭心的怀念。空闲时，想起当年的画面，令人发觉那时哭笑不得。

又快到一年一度的毕业季，也是我人生中最终一次毕业季了。联想到自我不再是学生了，这个毕业季没有太多感触。在职中两年生活学习，能留下的没几样，总是觉得这个毕业季并不多重要，没有刻骨铭心，没有几件能值得去怀念、难忘的。庆幸的是，认识到几个要好的同学朋友，有了她们添上毕业季原有几分的色彩。回忆到，我们半年到实习单位实习的欢乐日子，有悲有喜，虽皆辛苦，但过得很舒坦。在实习中，认识了同事朋友，让这个毕业季有了不一样的怀念。

上一个毕业季，过得透可是气来，很痛恨当时性格有些孤僻、寡言、冷清，但她们还是很乐意地理解这样的同学。有的会说自我有深藏不露的感觉，让其他人都捉摸不透，百思都不得其解，也许双子座的人有双重性格吧!时过境迁，当重看那张毕业照，同学们那张青涩的脸孔，男的帅，女的美。不经意间，一笑了。

想起以前的点点滴滴，触动心角，打动泪眼，轻哑的声音，在此刻了望这个毕业季。

最初的毕业季，带有懵懂、天真烂漫的孩提性格。说真的，不明白用什么词儿描述当年原本的感觉，发觉自我落笔写文带有文绉绉的感觉，不够完美顺畅表达出来。小学呢!难忘时光勾起课堂上同学们愉快的学习情境，琅琅的读书声，声声响亮自我心海早已干枯不见，如今又再回忆里滋润着。

毕业前，种的那棵榕树，应当很高大吧!如果能在树下躺个半会儿，感受树下乘凉的炎炎夏季，应当别有一番不一样享受。今年，年初三小学聚会。看到久违不见的小学同学，心里突然有种想哭的感动，看到小学时稚嫩的脸孔，经过几年没见，都变了，成一张成熟的脸孔，长大了。有的真差点认不出来，还好都记得那时明显的脸部特征。

班主任也来了，在她的身影看到她在讲台日月渐老的样貌，消瘦的身子。她口中经常鼓励着我们的源泉，她的和蔼可亲，她的严格，是我们心中的好教师。难忘的，拥有那段毕业季——小学，当班主任告知时：那年，种下的榕树被砍了。顿时，停言叹语!

青春里，我所难忘、怀念的小学初中。可职中有点不尽人意，可是也有它难忘之处。

青春里，我拥有3个毕业季，它们十分美，极度难忘。我领会到，我拥有过，要很好地珍藏啊!

毕业生返校演讲稿篇3

老师同学们大家好：

我是高中毕业后选择的我们学校，那时候毕业，对于我来说前途很盲目，没有头绪，找不到方向，然后就想着参加工作，在社会上磨练下。

于是我在安徽参加了我第一份工作，由于没有像样的技术，课本上的东西也没有用武之地，只能在工地上当保安，生活条件很苛刻，因为厂房还没有建成，

住在活动板里面，南方的天气是很炎热的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受着潮湿和高温的煎熬，室内温度要比室外温度都高，晒得皮肤黝黑，如果遇上刮风，

值班一天下来，嘴里身上全是沙子，而且还会定时断点停水，洗澡都成了问题。

那个时候，在别人的眼里，我们就像是从泥巴里钻出来一样，很少有人看的起，那时候还没有保洁员，所以自然而然打扫厕所的工作也落在了我们身上，因为我们是公司最底层的人，并且经常会遇上故意刁蛮你的领导，也只能是敢怒不敢言。

因为什么都不会，就算是有颗在积极向上的心也无济于事，只能是默默的做下去。

对于刚毕业的心高气傲的我来说，这样的工作简直就是侮辱，于是我决定辞职再寻找另一份工作，在那我接触到一位朋友，电工组组长，每天坐办公室里，

有事就拿个万用表出去小会就回来，而且还能把问题解决掉，看着他有一手好的技术在自己的工作岗位上，拿着丰厚的待遇，只有羡慕的份，就觉得没有好的技术只能做没有技术含量的工作，

而且只能被瞧不起，这时候我就萌生了一定要拥有自己的一技之长，一定出人头地的念头，然后，我做了我人生第一次决定，选择了我们的学校——莱芜技师学院。

我本认为技校的学习氛围跟高中没什么区别，老师讲完后只能自己刻苦复习，我做好了这个准备，当我上完第一堂课时，让我打消了这个念头，我们进行的高效课堂，先通过自己的理解作预习，

找出自己问题所在，在老师讲的同时，不仅对简单的部分进行了巩固，而且对之前不懂得地方又找出了答案，加深了印象。

高效课堂是真正的展现了自己，让自己有了发挥的空间，培养了学习的兴趣，这让我学习起来更轻松，接受的更快。

作为一名学生，首先要将学习放在首要位置，将自己的前途放在首要位置，而不是拿着父母的血汗钱在舒适的教室里玩手机，带手机是为了有时间给家里牵挂你的父母打个电话，

如果带手机是为了炫耀或者沉迷于手机游戏，只会影响身体健康，晚上使用手机躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。

不玩手机还能干什么？我喜欢利用丰富的课间时间到操场上拿起我喜欢的篮球，跟朋友打一场简单的球赛，不仅可以锻炼身体，而且还培养了我吃苦耐劳，不服输的精神，

还给我带来了很多朋友，所以，寻找一项自己喜欢的运动，也是不错的选择。

临近毕业，又开始面对找工作的难题，我有了属于自己的技能，对找工作并不畏惧，家长也通过托关系想给自己找一份好的工作，为了学以致用，为了不让自己的努力白白浪费，

所以我做出了我人生的第二次的决定，选择了昊易公司，因为是新公司，所以做的事情有很多，我并不害怕吃苦，什么事都冲到最前面，我会的就努力做到最好，不会的就请教别人，

这种热忱保持的时间长了，通过学习懂得多了，别人不懂得就可以从你这找到解决的方法，渐渐地对产品熟悉了，也就有了工作的自信。

自己的努力领导是看的见的，然后让我暂时任职车间管理者，车间管理的职务我也是第一次接触，并不了解应该怎么去完成我的工作，经理也只是从侧面点出应该怎么把工作做下去，

只能靠自己去学习管理模式，下班后的大部分时间，我从网上下载资料对自己进行培训，怎么做好一个管理者？这是我搜寻的最多的问题，发现跟在学校的班干部的工作一样，首先要以身作则，

把自己管好，起到带头的作用，自己做到了才有权利去领导别人，其次，找到一个折中的方法，既可以管理遵守管理制度的人员，又可以管理比较活跃的人员，刚开始做很容易做错一些事情，

协调的不是很完善，大胆的去做，不要怕犯错，不要怕批评，如果畏畏缩缩不敢继续做下去，只会让自己处于进退两难的地步，努力做，错了可以改，从中摸索经验，经验就是成长道路上的财富。

有人问过我，你觉得公司待遇怎么样，当时的待遇虽然有点低，的确跟自己期望的资薪待遇有差距，但是我告诉他，工资待遇是靠自己的努力换取来的，

现在低只能说明做的还不够好，还有很大的发展空间，这也是我继续努力的动力。

既然做了管理者，摆在面前的是更广阔的道路，有更多的发展空间，希望学弟学妹们跟我一样，给自己定下一个宏伟的目标，不要怕做不到，只要心中有梦想，

那就是努力的动力，前进的动力，不要让自己的道路跟别人有太多的相同的地方，那会显得毫无光彩，为了自己美好的未来更努力的打拼，不要为自己的道路上留下太多的遗憾。

谢谢大家！

毕业生返校演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

非常荣幸能作为毕业生代表，站在这里发言。首先请允许我代表20xx级全体同学感谢我们的母校和老师，感谢你们这四年来的悉心教导和精心栽培!

现在我站在这里，很荣幸，也很忐忑。作为即将离开武汉大学的年轻一员，我一直在思考：我们——新一代武大人，在社会浪潮中该如何传承我们的文化，又该如何在此基础上有所超越?

孔子曰：“大道之行，天下为公。”武大给我们的最大财富，不是权威的理论，不是枯燥的课本，而是一种对真善美的执着信仰和由衷热爱。当白发苍苍、德高望重的老教授们给我们如数家珍般地诠释深奥的学术概念时，我们领悟到了什么是大师的睿智;当锐意进取、开拓创新的中青年学者挥洒自如地展现他们恢弘的风采时，我们体会到了什么是专家的敏锐。在武大，每一次讲授都是一次教育，每一堂讨论都是一次提高，每一次体验都是一次升华。

庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。”武大，用对理性的思辨和对人文的关注教出了一群善于思考，勤于钻研，理论和实践同样出色的学生。弱者权利保护中心里的知行合一;辩论赛场上的理性与睿智;支援西部建设无私奉献;风云学子的成长舞台;学术科研，你我争占鳌头;综合竞赛，人人欲领风骚。这一切，是我作为05级毕业生的普通一员，对自己成长在武大的总结，更是每一位从武大走出的学子丰富的四年生活，多彩成长足迹的缩影。因为这里自由的氛围，好学的风气，悠久的传承，厚重的积淀，已经在我们身上深深烙下了印记。每一位武大人拥有的三分信仰，三分思辩，三分历练，还有一分兼容并包，让我们不管将来从事什么行业，都会时刻秉承自强的品性，弘毅的精神，求是的理念和拓新的勇气。

曾子曰：“吾日三省吾身。”请母校放心：不论我们走到哪里，都会谨记母校的教诲，为社会做出自己的贡献!晨钟催醒巍巍江城，东方朝日在此升腾，长江汉水春潮滚滚，扬起新的武大精神。让时间作证，承载着领导的殷殷期盼和老师的深情嘱托，我们04级所有的毕业生，一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大智并脚踏实地的人，做富有责任并敢于勇挑重担的人，不畏艰险、追求卓越，用我们的热血铸造起武大之魂，用我们的脊梁托起一个新的乾坤，不辱武汉大学学生的称号。

最后，我代表05级所有的毕业生，衷心祝福所有的师长万事顺意，每一位学弟学妹鹏程万里，祝愿我们的武汉大学永远年轻美丽。

毕业生返校演讲稿篇5

尊敬的各位领导，敬爱的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是来自班的。今天我非常荣幸能够作为毕业生代表在这个具有特殊意义的典礼上发言。首先，代表xx届全体毕业生向我们的母校道别，向母校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的美好岁月道别!

对于我和在座的各位毕业生来说，今天是我们人生旅途中一个特殊的日子。今天，我们拿到了梦寐以求的大学毕业证书，为大学时代画上了一个圆满的句号。三年的大学生活在今天到了临行话别的时候。此刻，我想在座的各位毕业生同学应当和我一样，纵然喜悦，但也掩盖不住对即将过去的大学生活的回忆与留恋。

回首大学三年生活的点点滴滴，那些曾经一同走过的日子始终都是我们心中的一段绚丽的记忆。三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了邮院的美丽校园。季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文都深深地打动着我们的心。当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着我们邮院师长们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人、做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人、做富有责任并敢挑重担的人!

大学毕业既是一个终点又是一个起点，我们即将走上社会，走进新的生活。我相信，无论我们是走上了工作岗位，还是继续深造，我们都将以最饱满的热情去勇敢地面各种挑战。无论走到哪里，我们永远都会记得我们是美心岗人，我们必将以“团结，进取，创新，求实”的校训作为动力，用最豪迈最稳重地步伐朝着美好的未来努力前进。

最后，在这离别的时刻，请允许我代表14届全体毕业生，真心地祝愿我们的同学们、师弟师妹们青春如夏花般灿烂，生命繁华似锦!祝愿我们敬爱的老师们身体健康，桃李满天下!祝愿我们所深爱的母校前程似锦、蒸蒸日上!

谢谢大家!

毕业生返校演讲稿篇6

材料工程系于20xx年6月22日下午5时在教学楼b602多媒体教室，举行优秀毕业生返校汇报会，邀请材料工程系20xx届毕业生王金龙，为全体在校学生做了在顶岗实习期间学习经验与体会的精彩演讲。通过王金龙从专业实习到择业就业的亲身经历，包括自己在各阶段内心的思想变化、应聘过程中职业资格证书、学习成绩的重要性以及当今社会就业的趋势等内容进行了详细介绍，与09级学生进行学习、就业交流，特别告之学生在实习前做好思想准备、心理准备及面临的压力，要做好迎接挑战、勤奋工作的各项准备。

王金龙是我系材料成型与控制技术专业0704班学生，现于天津热处理研究所有限公司顶岗实习，7月即将毕业走向社会。该生在校期间热爱学习，更热爱材料这个专业，其学习态度端正，学习目的明确，专业课平均成绩在90分以上，共有近20门课程成绩排专业前三名。先后获得“全国一级计算机证书”、“全国焊接中级证书”；获得“国家奖学金”、“国家励志奖学金”和学院“二等奖学金”两次；获得“优秀学生标兵”和“优秀班干部”等荣誉称号。

王金龙同学现身说法，讲任何荣誉只是对一个人过去的肯定，而对于未来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动。鼓励在校学生，在学校短暂的时间里，要珍惜大好光阴，发奋苦读，热爱专业，发扬吃苦精神，务实精神，不断增加实践能力，主动适应环境、适应社会。

一个多小时的讲座，使同学们感触颇多。王金龙讲述自己的人生规划以及奋斗历程，让学弟学妹们深受鼓舞。同学们听后深受启发，会上踊跃提问自己关心的问题，相互交流经验。纷纷表示与优秀毕业生交流，可以开阔视野、汲取营养、增强自信，进而明确发展的目标和方向。更重要的是对系部的系风、学风有一个明显的促进。同学们表示还要向王金龙同学学习，勤学苦练，学好知识，打好基础。

最后系党总支副书记连红凯对在座的同学提出四点要求：一是要勤于学习；二是要善于思考；三是要勇于实践；四是要锤炼品德。要求每个同学好好把握现在，工作、未来都在自己脚下。

毕业生返校演讲稿篇7

时过境迁，再次回到校园时，却感触很多。这个让我充满无限留恋的地方，装载着我美好记忆的地方，这个我最熟悉的地方，不敢想，现在看来，却显得极其陌生。

不知是因为新建的楼房，还是因为心情不同了。

走在草坪周围，轻抚着嫩绿的小草，环顾四周，脑海里映出了旧时的记忆，那时我们也像这群孩子一样在广阔的地上肆意地奔跑，在碧绿的草地上放纵地打着滚！在教室里孜孜不倦的朗读者，现如今那不再是我们，而是又一批的新生。

顿时心里五味杂陈，是开心，却又有点担忧。开心，是开心我们成长了，开心这个校园又有了新的活力、新的生命力。担忧，是担忧我们是否会像沙一般被风吹过，这会将我们遗忘。也会时常担心，这里美好的记忆会不会随着时间的流逝，在我们的脑海中被抹去。

用手抚摸着那草坪，一点嫩绿的新芽。谁那么可爱，那么生机勃勃，那么富有活力？

乒乓球台那里依旧是人声鼎沸，不同年级的孩子在那里玩着、闹着。嘴角洋溢着快乐的笑容。有的人认真的打着乒乓球，有的人围着乒乓球台转着圈，一个一个的接着跑，有的人倚在乒乓球台旁，有说有笑的，聊着天。当真悠闲！记着那时我们也是这样。这么的疯，这么的闹！

到了主楼，我如愿以偿的见到了我的老师。老师说他已经不再教书了，却依旧在为我们服务，还说让我们一定要好好读书，可别辜负了老师的期望。老师忙，和我们说了几句话，便走了。回过头看见老师的背影，曾经挺拔的背已经渐渐弯了，头发也白了许多，还是像从前一样的爱笑。

看着这个熟悉的楼房，嘴角渐渐上扬，从最初的懵懂到现在的成熟，是它见证了我们的成长，也是他，陪伴我们一起学习，一起进步。

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