在一个月的实习期间，我没有缺过一天课，没有请过一天假，严格遵守实习学校出勤要求，按照实习学校正式老师的标准要求自己。我坚持做到每天早上7：50前到校，下午没有教研4点离校，如果有教研活动就5点离校。在实习的第一周，由于路线不熟，有迟到的现象，后三周就能做到不迟到了。为了做到按时到校、离校，我每天早上5:30起床，晚上一般6：30返回师院，很累，但是内心坦然，因为我觉得自己没有给“国培”抹黑，树立了一个“国培班”学员应有的认真学习、遵守纪律的良好形象。

2、听课的情况。

在实习的一个月里，我坚持做到每天至少听导师一节课，在征得任课教师同意的情况下，能听不同学科的课。这一个月，我共听了60余节课，包括语文、数学、音乐、英语、科学、社会六门学科。每节课我都认真做了课堂记录，而且写下评价。时间允许，我都和上课教师进行关于这节课教学情况的交流，向上课教师请教听课中的疑惑、不懂之处，交流自己对这节课的看法，做到互相学习，互相促进。

3、参加教研的情况。

除了听课，我积极参加实习学校进行的每一次教研活动。参加了学校组织的全校语文、数学、英语大教研活动，还参加了实习所在四年级学科组每次的教研活动。教研中，我做到了不仅仅旁听，而且积极参与。我认真听取了老师们的发言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活动中都能有收获。

4、向导师学习的情况。

在实习的一个月里，我努力成为导师的“影子”。我认真观摩她的课，观察她和学生的谈心、交流，协助她组织班级活动，通过帮助她改作业，学习她布置作业的做法。每天都和导师进行交流，努力学习她丰富的经验和先进的教学理念。

5、上课的情况。

在实习期间，我尝试每周至少上4节课，和学生共同学习两篇课文。每次课前，我都精心备课，撰写详细教案。课后，和导师进行讨论，找出不足，虚心改进。通过上课，我进一步明确了教学理念，检验了自己对教学的思考，提高了自己的授课水平。

二、收获

实习时间虽短，但是收获很多，主要有以下两方面：

1、开阔了视野。

感谢师院设计了“影子教师”这一创新的学习方式，我通过这种方式得以近距离感受省城小学先进的办学理念、多样的办学形式、丰富的办学内容、优良的办学设施、浓厚的学习氛围。通过实习，从教师角度上讲，我发现了自己的长处和短处，明确了今后在专业发展的方向；从中层领导的角度上讲，我认清了自己工作学校和省城学校的差距，不仅仅是硬件上的，更主要是在办学理念上、师资培训上，找到了改进学校工作的突破口。

2、更新了理念。

在实习中听了导师和其他任课教师的课，参加了老师们的教研，从而接触了新理念，如：“随文识字”“字理识字”“球形阅读教学模式”。听了老师们的讲解，自己在课余时间在网上、师院图书馆借阅了有关图书，进一步深入地理解了这些理念，并且通过上课检验了这些理念，收获很大。比如通过实践运用“随文识字”，大幅度提高了我的课堂教学效率，改变了以往每篇课文需要至少两课时的情况，很多课文只需要一节课，最多一节半就足够了。节省了教学时间，就可以给学生呈现更多的教学内容，给学生留出了更多的语文实践运用时间。

三、不足

实习中虽然收获很大，但是也有一些遗憾：

1、因为实习学校离师院过于遥远，单程需要一个半小时，每天在公交车上颠簸3个小时，回到寝室感觉疲劳，少看了很多书，感觉在理论学习方面损失很大。

2、实习中听了课，也上了课，但是因故没能参加一次班队活动，也是个遗憾。

说课自我总结篇2

我于7月毕业于湘潭卫校临床护理学专业，获得临床护理学大专学历。于5月进入我院，在儿科临床护理岗位上工作至今，目前在省儿童医院进修。借此机会，对两年多来一直默默关心和帮助我的院领导致以最诚挚的谢意！在此，我向各位尊敬的院领导报告我的工作情况，请予审阅。

自从进入儿科工作以来，我一直在科护士长的带领、指导和帮助下，本着“为人民服务”的理念，发扬救死扶伤的精神，认认真真、踏踏实实、兢兢业业地做好我的本职工作，至今无一例医疗护理事故、差错或纠纷发生。两年来，我积极地参加了院内、院外举办的各种业务知识和技能的培训或考核，在加强自己的政治思想认识之余，时刻不忘随时提高自己的专业素养，严格遵守各项医疗护理规章制度和按照各项医疗护理操作规范做好护理工作。我一直认真参与每月一次的三基（基础理论、基本知识和基本技能）的理论和操作考试，温故而知新，理论联系实际，不断巩固自己的护理理论知识和实践技能。积极支持每月一次的护士长查房工作，提升患者对我的服务的满意度。此外，还一直坚持自学护理本科知识，争取在理论知识方面再上一个新台阶，实现个人与医院的同步发展。

去年，我和科内同事一道参加了医院举办的“xx”技能操作竞赛，我们科获得了团体第三名的优异成绩；还是去年11月份，我参加以“构建和谐医院”为主题的演讲比赛，获得了二等奖。无论是个人参赛，还是团队作战，都凝聚和加深了我的集体荣誉感，强化了我的团队合作精神，使我深知个人只有与集体融为一体才能形成最大合力。今年，在同事和领导对我在此前的工作中的表现的一致认可下，我得以被派到省儿童医院进修。在此，非常感谢各位院领导给予我这次光荣的深造机会。

在过去的两年工作中，我还有许多的不足之处。譬如专业知识的薄弱，技能能力的欠缺使我在工作时感到力不从心，失去了许多学习和提高的机遇；又如工作中不够细心，给患者带去了不必要的痛苦的同时，也给同事制造了不少的麻烦。对于这些缺点和短处，我已经有了深刻的认识，并一直在努力地改正和提高。我一定会加倍刻苦地学习理论知识，锻炼操作技能，并磨练自己的性格，以此来弥补过去的工作中出现的不足。不求最好，但求更好，使自己能以更专业的素质，更积极的态度为患者提供更优质的服务。

此后的日子里，我将把做一个优秀的护士并晋职为护师作为我的目标。首先，我会认真对待接下来的进修学习，力争学到真知识、练到真功夫；然后，我会把自己所学到的一切带回医院，与同事一起分享，并学以致用，完全转化到实际工作中来。并深入学习“5s现场管理法”的基础知识，领悟“5s”的精髓，在整理、整顿、清扫、清洁、修养五个方面高标准要求自己，在护士长的领导下，和同事一道营造一个“人人积极参与，事事遵守标准”的良好氛围。

说课自我总结篇3

我来到这个世界7345天了，想一想，还真不少。

我大二结束了，别人问我都说我大三了，明年九月我就大四了。

刚看了大一结束时的记的第一学年总结，盼姐评价的“平淡，真实，有味”还真是恰到好处。现在，该反思我的大二学习生涯了。

刚进大二，依然脱不了大一时的稚气，表现的总像一个孩子，依赖、天真、想太多。伴随着迎新招新的节奏，慢慢有了一个学长的样子。记得大一时的我，会想象自己成为学长的时候，会不会像现在我眼中的学长一样，成熟，稳重，有气魄。似乎并不是那样，每个人的轨迹不一样，但却是殊途同归，我相信我在学弟眼中的样子，就是那时我看到的样子。你羡慕别人的同时，也有一些人和你一样，羡慕的却是你。

用一个词来总结自己的大二生活，就是 “活动”。大一下期就当上部长的我，大二上期也带领自己的队伍，做了许多的活动。从暑期社会实践的答辩，到新一轮的盲童支教，加入中华骨髓库，关爱农民工子女科普活动，敬老院慰问老人等等。一件一件的完美的完成下来，是对我们这个队伍的肯定。感谢我的那一帮队友们，有大二的陪我们一直走下去的溪，延，琨，波，羽，光，武，也有我们新鲜的血液，是我们共同的努力，我们的踏实，勤劳，负责，让我们的部门在团学联中脱颖而出。

大二的下期，有幸加入了主席团。站在另外的一个位置上，从事学生工作。这样的一个位置，给了我不少的机会。不管是活动本身，还是人际关系。能认识那一伙优秀的朋友，真的很幸运。我们有着不同的工作的经验，很融洽的合作起来完成一项又一项的工程。昊哥是什么都知道的大boss；海哥是篮球场上勇士，特团的总设计师；翔子是个老实人，我总会以为是那个“祥子”；晓晨和我的车友，心直口快；熊熊是块金砖，哪里有用哪里搬；涛哥是我们的财主，活泼的财主。和他们在一起很快乐，很和谐。但是对于活动来说，并不总是那么的乐观。前主席说过：“三流的学生会做活动，二流的学生会做权益，一流的学生会做文化”，在我看来，我们的学生会是2.5流的。我们学院的活动做的很好，可那仅仅只是活动。而权益这方面，确实有欠缺。被分配到权益心理这一块，是一个新的体验。可是我实在放不下我的老本行，对权益心理这两块了解不多，多亏两位部长，尽职尽责，在以前的基础上做了质的突破。半年下来，实践基地建成了，体育摄影展示了，暑期社会实践如火如荼的进行了，我很欣慰，也有无奈。我不愿意看到我们的学生工作做下来，受益的就是那么一部分同学；不愿意看到我们学生是为了至高无上的荣誉而争得头破血流；我不愿意看到我们的学生活动就总是逼迫着同学去参加，一届一届的这样被欺骗下去，这样做没有必要。致使我对活动产生了排斥，丧失了我原有的兴趣。

学生工作谈了那么多，晒晒我的偏执。一年多来，人不忘和阿黄闹闹嘴皮，和猪哥谈谈心事，再八卦一下典帅的感情史。想当初我们四个痞子，无恶不作。行哥和典哥的大武汉之旅让我有了点高中的感觉。吃吃鸭脖，逛逛江滩，打打小麻将，其乐无穷。猪哥不要担心，走了一个还有我们三个呐。这让我感觉到，在大学里找个一个真心朋友，真的好难！在外的我们，毕业即意味着分别，有几个能随时在乎着，很少，或者就是没有。记得作家梁继璋在给儿子的备忘录中写道：“没有什么人是不可替代的，没有东西是必须拥有的。你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。”如果看不透这点，你只会徒添不必要的烦恼。当然还是鑫，一直陪伴我度过每一学期。武汉到南京的动车多了一个小时，我们的感情深了一年。很怀念和你去庐山的那个清明，让你在九江从凌晨4点等到下午2点甚是心痛。庐山不高，却减轻了我不少负担。庐山瀑布，已不再太白时的宏伟壮观，涓涓细流被岁月洗礼得更加柔和。每次的相见，都是在书本的夹缝之中，很辛苦，但是很快乐。

少去了繁华的闹市商场的闲逛，更多的是自习室里安静的相互鼓励的学习。

与其当一位宅客，不如做一个骑士。在大家的支持下，放血买了辆自行车，室友取名为“小妮”。起初幻想暑期骑行西藏，意志不坚，加上身体虚弱，不胜久骑。不过，小妮却是每次心情不好的倾述者。戴上装备，东湖磨山，时常留下小妮的轨迹。喜欢那种与风对抗的感觉，一直超越着前方，放松全身，假装抛弃杂念的感觉。或是在东湖边上稍作休憩，观晚霞之余晖，把杨柳的姿态描绘的栩栩如生。喜欢一个人独行，没有任何顾虑，时刻做一个行者，更像一个过客。暑假，跟着姐姐去北京。怀着无比期待的心情来到北京，几经受骗，再遇上恶劣的天气，他给我的印象实在很糟，我更喜欢家乡的生活。

大二的一年，让我对大学的学习有了新的认识。我会说我学会了考试，但我没有学会技能。这样其实挺失败，就算考试得了高分又怎样，可以给家里人炫耀一下自己在大学里依然那么的努力学习。那样的成就是没有底气的，所以我心里是担心的，就像大一时所说的，“学会了学习”，可学习并不是全为了考试，这一方面，我只做好了一半。大三，另一半该怎样做，我该问问我自己。

我的大二就这样结束了，总的感觉就是，上大学很累。是的，确实很累，除了要应付基本的学科课程以外，还有各种的琐碎之事。记得熊熊说：“如果你感觉到累，说明你在走上坡路，那就是在进步。”很有道理，年轻是我们的资本，累点更是对我们的考验。

大三过了，就大四了······

说课自我总结篇4

没什么得意的事情，小事，杂事做了一大堆，付出了努力，收获的经验，在这个彼此信任，团结的集体，感到温暖与留恋远离了父母远离了家，怀着对知识的追求，对外面精彩世界的向往初等教育086班40个青年聚在了一起，成了一个温暖的团队。大家一起出去游玩，一起准备考试，长假回来一起谈心，一起……从互不相识到和谐融洽，我们一起体会到了成长的风雨和乐趣。

1.构建气氛，活跃集体

这些日子以来我深切地感受到，要想干好心理委员的工作，至少要具备四心---细心，爱心，真心，热心。我给自己设订了这个工作态度，就在朝着这方面努力。大家都是大学生了，有自己的想法和思维方式，所以心理委员的工作就要有较好的工作形式才行。有人说说:“心理辅导委员要做到真正关心集体里的每一位成员，工作方式上要做到‘润物细无声’是最好的境界了。”感觉会长说的很对，我要在无形中提高大家的心理素质，帮助大家共同成长才行。心理委员是搞好本班团结，共同营造快乐氛围的好方式。作为班委的一员，我积极参加了班里团日活动等班务的筹划和准备工作，班长团支书还有其他班委更是为班里的事忙个不停。同学们都争着为班里出谋划策，积极踊跃参加活动。在一个个共同努力的过程中熔炼了我们的团队

2.做好自我，做好教材

老师的一言一行，都是学生最直接的教材，学生在很大程度上会模仿自己的老师，在言行举止上将老师与自己作对照。是以，开学伊始，我心理委员就十分注重自己的一言一行，力求为学生树立榜样，事事都亲为。

3.. 困难和心态，挑战与现实

入学以来，在我己的亲身体验和与同学交往的过程中，我发现我们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难:1 学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。2 课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。3 个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。4 许多同学在中学阶段都是班里的佼佼者，对自己定位比较高，而面对天外有天人外有人的环境，不能很好地调整自己的心态，去面对现实，接受挑战，以取得更好的进步。

4.自己做起，不断完善自我

就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活

5，心理档案，记下你我

心理档案更好的记下同学的心里资料，经过我和班长的讨论，准备在我班建立心里资料。把同学的所有的心理资料收录其中，能够更好的进行辅导，交流。以后能够更好的为同学服务。

6..关爱我家，宿舍文化

宿舍是大学生学习、生活的重要场所，也是安全稳定工作的重点区域，08年我们以“立足稳定，促进和谐”为目标，关注宿舍文化，特别是宿舍同学的思想聚集，室友过生日，大家一起过。

7.问题与困难

同学们的聚集力交差，沉迷网络严重，很多好象一下子失去了航标，比较盲目。课余时间一下子多了许多，同学有时反有空虚的感觉。宿舍同学和班级体的思想聚集不是很足….

些日子以来，同学们在互相学习中共同进步，在克服困难中体会着成长的乐趣，在互相影响中丰富着自己的内心世界，不少困难已经得到很好的解决。但不可否认的是我的工作也有不少问题，总感觉自己没有真正把工作做到每位同学，很多工作都还没有到位。但是我想我会努力的!

总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在初等教育086班这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长!

说课自我总结篇5

进入大学已经半年了，多多少少也该总结一下了。

考上了大学远离了家人，生活和学习就需要独立了，但是这两样又不能完全独立。要适应大学的生活就要遵循这个原则。

总结也要按照唯物辩证主义的要求来写，分主客观。首先是总结主观方面，其次是总结客观方面。

主观方面主要是总结个人的情况，在进入大学后的主要任务就是要好好的去了解大学生活尽早的去适应它。不过半年的时间已经过去了，开学后已没有时间再耗在这些事上了，只有争取在总结中对其能有进一步的了解和适应。

首先，我是对大学学习的认识不够充分，大学的学习虽说是以自学习为主的，但是上课的听讲和请教老是同学是必须也是重要的。课下不预习不复习导致上课跟不上老师的节奏，亦不去自学，不虚心请教别人，上课时精神不会集中较长一段时间等。种种原因致使一些学科的学习重点没有记录完整，所以在复习时无从下手从而导致成绩不佳。在学习上自治能力差、意志薄弱因此平时也就无心向学了。

其次，是对于独立的误解。现在几乎所有的大学生都是独立生活在大学校院里，然而独立并不是单纯地自己想做什么就去做什么，而是自己经过考虑后认为什么事情应该做什么事情不应该做，应是这种表现才对。我的一些不良习惯，比如在超市里想买什么了就拿什么所以每次都花超了;还有上课时想睡觉就去睡了;在宿舍到了睡觉时间而说话或下棋不去睡觉;作业想写了才写;书想看了再看;课想上了就上不想上就去自习室。这些缺点我总结出来就是要去改正的。

最后，是观念的转变不及时。入学后的观念没及时转变而半年的时间也没去转变，只是任凭着自己懒懒散散昏昏度日。所以现在的观念应从入学时的考上大学就是革命成功转变为革命尚未成功同志还需努力啊。

客观因素是不会说改变就改变的，而且有些是根本不能改变的。

我进入大学后所面临的客观事物的变化跟其他大部分学生所面临的基本相同，不外乎是一些周围环境的变化。比如说学习环境的变化、生活环境的变化、管理制度的变化、人际关系的变化、课余活动的变化。

高中毕业后进入大学，首先我感觉到的就是学习动力有很大变化。从高考压力中解脱出来后导致我学习动力的暂时性消失，而且积极性较低的学习氛围在学习上亦产生不了压力，反而减轻了我身上的压力。在生活方面基本上没什么大的变化，对于有高中住校生活经验的我没有什么不适应，只是手里的钱比以前多了。在管理方面，大学的管理制度相对高中十分宽松，作息时间上亦有很大的改变，制度中少了一些繁琐的内容但是所保留的却更为严格，所以基本上没有违规违纪的现象。在入学后的几天里，由于同学之间不熟悉所以生活的主要内容就是联络感情了。大学生的课余活动相对其他各级的学校应该是最丰富的了，你可以使每天的课余生活有趣而充实，也可以使其无聊而空虚。可是我顺了大流，跟其他的学生一样没有好好安排课余生活，不是跟同学出去玩就是在床上躺着，浪费了很多宝贵的时间。

所以总体来说自身的学习条件是十分优越的，这就要在主观方面要改掉不良习惯，加强自治力和毅力的培养。在客观方面，能改变的我就要试着去让它改变，不能改变的我要试着一定去适应它。

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